CERAMIDE 3

Co to jest CERAMIDE 3?

CERAMIDE 3 (ceramid 3) to ceramid, czyli lipid występujący naturalnie w warstwie rogowej naskórka obok cholesterolu i kwasu palmitynowego. 3 W kosmetykach jest stosowany głównie jako składnik nawilżający w różnych rodzajach produktów. 2 Baza CosIng Komisji Europejskiej wymienia go jako składnik o funkcjach pielęgnacji skóry i włosów. 1

Po co jest w kosmetyku

Według bazy CosIng CERAMIDE 3 pielęgnuje skórę, czyli pomaga utrzymać ją w dobrej kondycji. 1 Pełni też funkcję odżywiającą włosy: ułatwia ich rozczesywanie i wygładza je. 1 Przegląd z 2015 roku podaje, że ceramid 3 jest używany głównie jako składnik nawilżający, a w ocenie ryzyka przyjęto jego obecność w kosmetykach w stężeniach 0,5-10%. 2 Wśród produktów uwzględnionych w tej ocenie były pomadki do ust, szampony, balsamy do ciała i kremy do twarzy. 2

Funkcje według CosIng

• Pielęgnuje skórę: utrzymuje skórę w dobrej kondycji SKIN CONDITIONING
• Odżywia włosy: ułatwia rozczesywanie, wygładza włosy HAIR CONDITIONING

Bezpieczeństwo i ograniczenia

Baza CosIng nie wymienia CERAMIDE 3 w załącznikach II-VI rozporządzenia (WE) nr 1223/2009, więc nie ma dla niego szczególnych ograniczeń stężenia ani wymaganych ostrzeżeń w UE. 1 W ocenie ryzyka opublikowanej w 2015 roku metodą marginesu bezpieczeństwa (MOS) nie stwierdzono zastrzeżeń co do bezpieczeństwa kosmetyków zawierających poniżej 1% ceramidu 3. 2 Według tej oceny pomadki z ceramidem 3 w stężeniu do 10% (MOS = 4111) oraz szampony z 0,5% ceramidu 3 (MOS = 148) uznano za bezpieczne, a krem do twarzy oceniono jako bezpieczny przy stężeniu do 3% (MOS = 149). 2 W badaniu z udziałem zdrowych kobiet kremy zawierające między innymi ceramid 3 były dobrze tolerowane przez cały okres stosowania. 3

Przepisy UE

W bazie CosIng ten składnik nie ma wpisu w załącznikach II-VI rozporządzenia (WE) nr 1223/2009, czyli nie jest na liście substancji zakazanych ani dozwolonych z ograniczeniami. Za bezpieczeństwo gotowego kosmetyku odpowiada producent: każdy kosmetyk wprowadzany do obrotu w UE musi mieć raport bezpieczeństwa.

Co mówią badania

W badaniu z 2002 roku u 13 ochotników z barierą skórną uszkodzoną metodą zdzierania taśmą emolient z ceramidem 3 po 4 dniach istotnie zmniejszył zaczerwienienie i przeznaskórkową utratę wody w porównaniu z miejscem nieleczonym. 5 W badaniu z 2006 roku porównywano kremy z nanoemulsjami zawierającymi między innymi ceramid 3, cholesterol i kwas palmitynowy w trzech grupach po 14 zdrowych kobiet w wieku 25-50 lat, mierząc nawilżenie, elastyczność i zaczerwienienie skóry, a kremy były dobrze tolerowane. 3 W 12-tygodniowym, podwójnie zaślepionym, randomizowanym badaniu z 2018 roku u dorosłych z łagodnym do umiarkowanie ciężkiego atopowym zapaleniem skóry emolient zawierający między innymi ceramid 3 i glicerol istotnie zmniejszył liczbę nawrotów w porównaniu z samym podłożem. 4 W pilotażowym badaniu z 2016 roku 25 dorosłych z łagodnym do umiarkowanego wypryskiem stosowało przez 2 tygodnie krem zawierający między innymi ceramid 3, ceramid 1 i cholesterol, a autorzy odnotowali zmniejszenie świądu o 79% i wzrost nawilżenia skóry o 44%. 6

Najczęstsze pytania

Co daje ceramide 3 w kosmetykach?

CERAMIDE 3 w kosmetykach pielęgnuje skórę, utrzymując ją w dobrej kondycji, a w produktach do włosów ułatwia rozczesywanie i wygładza włosy. 1 Jest stosowany głównie jako składnik nawilżający. 2

Czy ceramide 3 w kosmetykach jest bezpieczny?

Ocena ryzyka z 2015 roku nie wykazała zastrzeżeń co do bezpieczeństwa kosmetyków zawierających poniżej 1% ceramidu 3. 2 Pomadki z ceramidem 3 do 10% i szampony z 0,5% ceramidu 3 uznano w niej za bezpieczne. 2

Czy CERAMIDE 3 jest ograniczony przepisami w UE?

Nie, baza CosIng nie wymienia CERAMIDE 3 w załącznikach II-VI rozporządzenia (WE) nr 1223/2009, które zawierają substancje zakazane i dozwolone z ograniczeniami. 1

Czy ceramid 3 występuje naturalnie w skórze?

Tak, ceramid 3 jest jednym z lipidów występujących naturalnie w warstwie rogowej naskórka, obok cholesterolu i kwasu palmitynowego. 3

Źródła

1. 1Baza CosIng, Komisja EuropejskaCosIng (Komisja Europejska): CERAMIDE 3
2. 2Praca naukowa (PubMed) · 2015Safety and risk assessment of ceramide 3 in cosmetic products.
3. 3Praca naukowa (PubMed) · 2006Effect of lipid-containing, positively charged nanoemulsions on skin hydration, elasticity and erythema--an in vivo study.
4. 4Praca naukowa (PubMed) · 2018Stand-alone Emollient Treatment Reduces Flares After Discontinuation of Topical Steroid Treatment in Atopic Dermatitis: A Double-blind, Randomized, Vehicle-controlled, Left-right Comparison Study.
5. 5Praca naukowa (PubMed) · 2002Effect of a lipid-rich emollient containing ceramide 3 in experimentally induced skin barrier dysfunction.
6. 6Praca naukowa (PubMed) · 2016A pilot study investigating the efficacy of botanical anti-inflammatory agents in an OTC eczema therapy.

Opis opracowany automatycznie wyłącznie na podstawie wymienionych źródeł (CosIng, PubChem, opinie komitetów naukowych UE, PubMed) i sprawdzony w drugim, niezależnym przebiegu. Ma charakter informacyjny; zob. zastrzeżenie na dole strony. Sprawdzono 19 października 2026. Zastrzeżenie *