Kwas glikolowy czy kwas salicylowy? Co wybrać

Czym się różnią

Kwas glikolowy to najmniejszy kwas AHA. Rozpuszcza się w wodzie i łatwo wnika w naskórek, gdzie osłabia spójność martwych komórek warstwy rogowej.

Kwas salicylowy rozpuszcza się w tłuszczach. Gromadzi się w ujściach mieszków włosowych i rozluźnia czopy z sebum i komórek. Zmniejsza też wydzielanie sebum i działa przeciwzapalnie.

Co mówią badania

W bezpośrednim porównaniu u 20 osób z trądzikiem peelingi 30% kwasem glikolowym i 30% kwasem salicylowym nakładano na dwie połowy twarzy. Oba działały podobnie, ale po 2 miesiącach od końca zabiegów utrzymanie efektu autorzy opisali dla kwasu salicylowego, a glikolowy częściej dawał działania niepożądane po pierwszym zabiegu. To badanie peelingów gabinetowych, nie kosmetyków domowych.

Kremy z 5-8% kwasem glikolowym poprawiały fakturę skóry i oznaki fotostarzenia w badaniach z grupą kontrolną. Preparat myjący z 2% kwasem salicylowym zmniejszał liczbę zaskórników w małym badaniu.

Podrażnienia i słońce

W badaniu na 14 ochotnikach 10% kwas glikolowy zwiększał wrażliwość skóry na UV, a 2% kwas salicylowy nie. Efekt po kwasie glikolowym ustępuje mniej więcej tydzień po odstawieniu. Filtr przyda się przy obu.

Oba mogą przesuszać, szczypać i zaczerwieniać skórę. Kwas salicylowy może poważnie uszkodzić oczy, więc omijaj ich okolice.

Ciąża, stężenia i limity UE

Kwas glikolowy nie ma wpisu w załącznikach UE. Naukowy komitet UE ostrożnościowo zasugerował do 4% przy pH co najmniej 3,8, a panel CIR uznał za bezpieczne do 10% przy pH co najmniej 3,5.

Kwas salicylowy ma limit UE: 2% w produktach do twarzy, 0,5% w balsamach do ciała, zakaz w produktach dla dzieci poniżej 3 lat.

W ciąży kwas glikolowy uznaje się za bezpieczny ze względu na minimalne wchłanianie. Przy kwasie salicylowym zaleca się krótkie stosowanie na małej powierzchni, a peelingi salicylowe nie są zalecane. Pielęgnację w ciąży omów z lekarzem.

Czy można je łączyć

Ostrożnie. Najlepiej w gotowej, przetestowanej formule. Dwa osobne produkty z kwasami łatwo przesadzić, a przy podrażnieniu rozdziel je na różne dni.

Co potwierdzają źródła

• Kwas glikolowy ma najmniejszą masę cząsteczkową wśród AHA i łatwo wnika w skórę; AHA osłabiają spójność komórek warstwy rogowej. S1 S2
• Kwas salicylowy jest lipofilny, gromadzi się w mieszkach włosowo-łojowych, działa desmolitycznie, zmniejsza wydzielanie sebum u osób z trądzikiem i działa przeciwzapalnie. S3
• W randomizowanym badaniu na połowach twarzy (20 osób z trądzikiem, 6 zabiegów co 2 tygodnie) peelingi 30% kwasem glikolowym i 30% kwasem salicylowym działały podobnie; po 2 miesiącach efekt utrzymał się po kwasie salicylowym, a po pierwszym zabiegu więcej działań niepożądanych dał kwas glikolowy. S4
• U 14 ochotników 10% kwas glikolowy zwiększał wrażliwość skóry na UV, a 2% kwas salicylowy stosowany 3,5 tygodnia nie. S5
• Wrażliwość na UV po AHA ustępuje ok. tydzień po odstawieniu; do FDA zgłaszano po AHA m.in. pieczenie, obrzęk, pęcherze i oparzenia chemiczne. S6
• Krem z 5% kwasem glikolowym przez 3 miesiące poprawił fakturę i przebarwienia, bez istotnego wpływu na zmarszczki; krem 8% przez 22 tygodnie dał poprawę fotostarzenia u 76% kobiet wobec 40% w grupie kontrolnej. S7 S8
• Preparat myjący z 2% kwasem salicylowym zmniejszał liczbę zaskórników u 30 osób, z poprawą po 2 tygodniach; w wytycznych AAD z 2024 r. kwas salicylowy ma rekomendację warunkową. S9 S10
• Kwas glikolowy nie ma wpisu w załącznikach CosIng; SCCNFP ostrożnościowo zasugerował do 4% przy pH co najmniej 3,8, a CIR uznał za bezpieczny do 10% przy pH co najmniej 3,5 z ochroną przed słońcem. S11 S12 S6
• Limity UE dla kwasu salicylowego: 2,0% w większości produktów, 0,5% w balsamach do ciała, zakaz w produktach dla dzieci poniżej 3 lat; może poważnie uszkodzić oczy. S13 S14
• W ciąży kwas glikolowy uznaje się za bezpieczny z powodu minimalnego wchłaniania; przy kwasie salicylowym zalecane jest ograniczenie powierzchni, czasu i okluzji, a peelingi salicylowe nie są zalecane. S15 S3

Najczęstsze pytania

Źródła

1. S1Przegląd badań · 2013Glycolic acid peel therapy - a current review.
2. S2Przegląd badań · 2018Dual Effects of Alpha-Hydroxy Acids on the Skin.
3. S3Przegląd badań · 2015Salicylic acid as a peeling agent: a comprehensive review.
4. S4Badanie · 2008Comparison of alpha- and beta-hydroxy acid chemical peels in the treatment of mild to moderately severe facial acne vulgaris
5. S5Badanie · 2009The effects of topically applied glycolic acid and salicylic acid on ultraviolet radiation-induced erythema, DNA damage and sunburn cell formation in human skin.
6. S6FDA · 2022FDA: Alpha Hydroxy Acids
7. S7Badanie · 1998A double-blind randomized clinical trial on the effectiveness of a daily glycolic acid 5% formulation in the treatment of photoaging.
8. S8Badanie · 1996Topical 8% glycolic acid and 8% L-lactic acid creams for the treatment of photodamaged skin. A double-blind vehicle-controlled clinical trial.
9. S9Badanie · 1989Comparison of a salicylic acid cleanser and a benzoyl peroxide wash in the treatment of acne vulgaris.
10. S10Przegląd badań · 2024Guidelines of care for the management of acne vulgaris.
11. S11Baza CosIng, Komisja Europejska · 2026CosIng: GLYCOLIC ACID
12. S12Opinia SCCS (komitet naukowy UE) · 2004SCCNFP/0799/04: Updated position paper concerning consumer safety of alpha-hydroxy acids
13. S13Baza CosIng, Komisja Europejska · 2026CosIng: SALICYLIC ACID (załącznik III poz. 98, załącznik V poz. 3)
14. S14Opinia SCCS (komitet naukowy UE) · 2019SCCS/1601/18: Opinion on salicylic acid (CAS 69-72-7), Submission I (korekta 2019)
15. S15Przegląd badań · 2022Skin Changes and Safety Profile of Topical Products During Pregnancy.