Ekstrakt z kory sosny nadmorskiej

Jak działa

Najlepiej zbadany, standaryzowany ekstrakt zawiera głównie procyjanidyny (70 ± 5%), a także katechinę, epikatechinę, taksyfolinę i kwasy fenolowe, czyli polifenole o działaniu przeciwutleniającym. W hodowli keratynocytów hamował o ok. 70% wzbudzane przez interferon gamma wytwarzanie cząsteczki ICAM-1 i zmniejszał przyleganie limfocytów T do tych komórek; ICAM-1 jest nasilona m.in. w łuszczycy i atopowym zapaleniu skóry. W hodowli melanocytów naświetlanych UV, podczerwienią i światłem widzialnym zmniejszał wytwarzanie melaniny, a w teście enzymatycznym obniżał aktywność tyrozynazy o ok. 66,5%.

Na skórze (kosmetyki): u bezwłosych myszy balsamy z 0,05-0,2% ekstraktu nakładane po naświetlaniu zmniejszały obrzęk posłoneczny i osłabienie odporności skóry wywołane UV. U szczurów żel z 1-5% ekstraktu skracał gojenie oparzeń i zmniejszał blizny, tym bardziej, im wyższe było stężenie. U ludzi znaleźliśmy jedno badanie kosmetyku: serum z 15% kwasem L-askorbinowym, neohesperydyną, witaminą E, kwasem hialuronowym i tym ekstraktem po 90 dniach codziennego stosowania zmniejszyło oznaki starzenia skóry u 40 kobiet, ale udziału samego ekstraktu nie da się wydzielić.

Doustnie (suplement, nie kosmetyk): 100 mg dziennie przez 3 miesiące zmniejszało utratę wody przez skórę o 14% (5% przy placebo) i poprawiało jej elastyczność o 13% (1% przy placebo) u 78 osób pracujących na zewnątrz. U 44 kobiet z ostudą leczonych filtrem i kremem leczniczym dodatek 75 mg ekstraktu dwa razy dziennie przez 60 dni dał większą poprawę niż placebo. Te wyniki dotyczą jednego standaryzowanego surowca w kapsułkach i nie można ich przenosić na kosmetyki ani na inne ekstrakty z kory sosny.

Dla kogo

• osoby szukające przeciwutleniacza do porannej pielęgnacji, jako uzupełnienia filtra
• cera z oznakami fotostarzenia, w serum z witaminami C i E
• osoby z przebarwieniami, przy realistycznych oczekiwaniach: działanie rozjaśniające widziano w hodowli komórek, a badanie kliniczne dotyczyło kapsułek dodanych do leczenia

Stężenia

Źródła nie podają typowych stężeń w kosmetykach. Na skórę: u myszy działały balsamy z 0,05-0,2% ekstraktu, u szczurów żele z 1-5%, a u ludzi z ostrymi dolegliwościami hemoroidalnymi stosowano miejscowo preparat 0,5% razem z ekstraktem doustnym. Osobno, w badaniach doustnych (suplement, nie kosmetyk) podawano 100-150 mg dziennie. W CosIng ekstrakt (INCI Pinus Pinaster Bark Extract, CAS 90082-75-0) ma funkcję przeciwutleniacza i nie ma wpisu w załącznikach rozporządzenia 1223/2009, więc UE nie wyznacza limitu jego stężenia.

Jak zacząć

1. Szukaj w składzie nazwy Pinus Pinaster Bark Extract.
2. Nakładaj codziennie na oczyszczoną skórę, przed kremem, zgodnie z zaleceniem na opakowaniu.
3. Rano dokładaj filtr przeciwsłoneczny: przeciwutleniacz go nie zastąpi.
4. Efekt oceniaj po ok. 3 miesiącach; tyle trwało badanie serum z tym ekstraktem.

Możliwe skutki uboczne

O tolerancji kosmetyków z samym ekstraktem wiadomo niewiele. Serum łączone z tym ekstraktem, stosowane codziennie przez 90 dni przez 40 kobiet, było dobrze tolerowane. Przegląd danych toksykologicznych ekstraktów z kory sosny nie wykazał poważnych działań niepożądanych, choć danych jest mało. Przy zaczerwienieniu, swędzeniu lub pieczeniu przerwij stosowanie.

Ciąża i karmienie

Kosmetyków z tym ekstraktem w ciąży nie badano. W jednym kontrolowanym badaniu kobiety w III trymestrze przyjmowały doustnie 30 mg ekstraktu dziennie z powodu bólów krzyża, bioder i miednicy, bez działań niepożądanych, ale to za mało, by uznać bezpieczeństwo za potwierdzone. O suplemencie w ciąży decyduje lekarz; przy wątpliwościach co do kosmetyku też go zapytaj.

Najczęstsze pytania

Co to jest ekstrakt z kory sosny nadmorskiej?

To wyciąg z kory sosny Pinus pinaster, w którym przeważają procyjanidyny: w najlepiej zbadanym surowcu stanowią 70 ± 5%. Zawiera też katechinę, taksyfolinę i kwasy fenolowe. W składzie kosmetyku figuruje jako Pinus Pinaster Bark Extract i według CosIng pełni funkcję przeciwutleniacza. Większość badań na ludziach dotyczy suplementu, a nie kosmetyku.

Czy ekstrakt z kory sosny nadmorskiej na twarz działa?

Tego nie wiadomo, bo kremów z samym ekstraktem nie badano u ludzi. Na myszach balsamy z 0,05-0,2% ekstraktu łagodziły skutki UV. Serum z ekstraktem, 15% witaminą C, witaminą E i kwasem hialuronowym zmniejszało oznaki starzenia skóry po 90 dniach, ale nie wiadomo, ile w tym zasługi samego ekstraktu.

Czy ekstrakt z kory sosny nadmorskiej rozjaśnia przebarwienia?

W kremie tego nie sprawdzono; doustnie pomagał jako dodatek do leczenia ostudy. W badaniu 44 kobiet stosujących filtr i krem leczniczy przyjmowanie 75 mg ekstraktu dwa razy dziennie przez 60 dni zmniejszyło wskaźnik nasilenia ostudy o 49%, a placebo o 34%. W hodowli melanocytów ekstrakt ograniczał wytwarzanie melaniny.

Czy krem z ekstraktem z kory sosny można stosować w ciąży?

Pewnej odpowiedzi nie ma, bo kosmetyków z tym ekstraktem w ciąży nie badano. W jednym badaniu kobiety w III trymestrze przyjmowały doustnie 30 mg ekstraktu dziennie bez działań niepożądanych, ale to za mało, by uznać go za bezpieczny. Przy wątpliwościach zapytaj lekarza prowadzącego ciążę.

Z czym łączyć ekstrakt z kory sosny nadmorskiej?

Można go łączyć z witaminą C, witaminą E i kwasem hialuronowym, bo taki zestaw miało jedyne zbadane u ludzi serum z tym ekstraktem; było dobrze tolerowane przez 90 dni. Nie wiadomo jednak, czy razem działają lepiej niż osobno. Rano dodaj filtr przeciwsłoneczny: ekstrakt może go uzupełnić, ale nie zastąpi ochrony przed UV.

Co potwierdzają źródła

• Standaryzowany ekstrakt zawiera głównie procyjanidyny (70 ± 5%), katechinę, epikatechinę, taksyfolinę i kwasy fenolowe; w CosIng ma funkcję przeciwutleniacza i nie figuruje w załącznikach. S1 S2
• Balsamy z 0,05-0,2% ekstraktu nakładane po naświetlaniu zmniejszały u myszy obrzęk posłoneczny i immunosupresję wywołaną UV. S3
• Żel z 1-5% ekstraktu skracał gojenie oparzeń u szczurów i zmniejszał blizny zależnie od stężenia. S4
• W hodowlach komórek ekstrakt hamował wzbudzaną interferonem ekspresję ICAM-1 w keratynocytach (maks. ok. 70%), zmniejszał wytwarzanie melaniny w naświetlanych melanocytach i obniżał aktywność tyrozynazy o ok. 66,5%. S5 S6
• Doustnie 100 mg dziennie przez 3 miesiące zmniejszało utratę wody przez skórę (14% wobec 5% przy placebo) i poprawiało elastyczność (13% wobec 1%) u 78 osób; w badaniach skóry podawano 100-150 mg dziennie; wyników nie można przenosić na inne ekstrakty. S2 S8
• 75 mg ekstraktu doustnie dwa razy dziennie przez 60 dni, dodane do filtra i kremu leczniczego, zmniejszyło wskaźnik ostudy o 49% wobec 34% przy placebo (44 kobiety). S8
• Jedyne badanie kosmetyku dotyczyło serum z 15% kwasem L-askorbinowym, neohesperydyną, witaminą E i kwasem hialuronowym: po 90 dniach u 40 kobiet zmniejszenie oznak starzenia i dobra tolerancja, bez możliwości oceny samego ekstraktu. S7
• Miejscowo u ludzi stosowano 0,5% ekstraktu razem z ekstraktem doustnym; w ciąży 30 mg doustnie bez działań niepożądanych w jednym badaniu; brak poważnych działań niepożądanych w ograniczonych danych toksykologicznych. S9 S10 S11

Źródła

1. S1Baza CosIng, Komisja Europejska · 2026CosIng: PINUS PINASTER BARK EXTRACT
2. S2Przegląd badań · 2024Pycnogenol® French maritime pine bark extract in randomized, double-blind, placebo-controlled human clinical studies.
3. S3Badanie · 2004Protection from inflammation, immunosuppression and carcinogenesis induced by UV radiation in mice by topical Pycnogenol.
4. S4Badanie · 2004Pycnogenol accelerates wound healing and reduces scar formation.
5. S5Badanie · 2000Pine bark extract pycnogenol downregulates IFN-gamma-induced adhesion of T cells to human keratinocytes by inhibiting inducible ICAM-1 expression.
6. S6Badanie · 2022Invitro effect of pine bark extract on melanin synthesis, tyrosinase activity, production of endothelin-1, and PPAR in cultured melanocytes exposed to Ultraviolet, Infrared, and Visible light radiation.
7. S7Badanie · 2022Efficacy of a topical serum containing L-ascorbic acid, neohesperidin, pycnogenol, tocopherol, and hyaluronic acid in relation to skin aging signs.
8. S8Badanie · 2021French maritime pine bark extract (pycnogenol) in association with triple combination cream for the treatment of facial melasma in women: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial.
9. S9Badanie · 2010Pycnogenol treatment of acute hemorrhoidal episodes.
10. S10Badanie · 2006Pycnogenol alleviates pain associated with pregnancy.
11. S11Przegląd badań · 2015Pine bark extracts: nutraceutical, pharmacological, and toxicological evaluation.

Treść hasła sprawdzona ze źródłami 12 października 2026. Limity i warunki stosowania w UE podajemy według bazy CosIng i rozporządzenia (WE) nr 1223/2009.