Rdest japoński

Jak działa

Resweratrol występuje w korzeniu głównie w postaci polidatyny (piceidu), czyli połączenia z cukrem; po enzymatycznym przekształceniu całej polidatyny uzyskano ok. 13,7 mg resweratrolu z 1 g korzenia. Z surowca wyizolowano ok. 110 związków, a za główne składniki czynne uważa się antrachinony (np. emodynę), stilbeny i flawonoidy. W kłączach wykryto też procyjanidyny i flawan-3-ole, a procyjanidyny w dużej mierze odpowiadały za ich silne działanie przeciwutleniające. Kłącze rdestu wpisano niedawno do Farmakopei Europejskiej, a w medycynie wschodnioazjatyckiej stosuje się je od dawna, m.in. przy oparzeniach i stanach zapalnych skóry.

Wyciągi etanolowe z rdestu silnie wyłapywały wolne rodniki i hamowały kolagenazę, umiarkowanie hialuronidazę, a słabo elastazę i tyrozynazę. W starzejących się komórkach wyciąg obniżał poziom reaktywnych form tlenu, głównie dzięki polidatynie, a w komórkach czerniaka mysiego resweratrol, emodyna i fiscjon z wyciągu hamowały wytwarzanie melaniny. Badań klinicznych samego wyciągu z korzenia na skórze nie znaleźliśmy. Najbliżej są dwa małe badania kremu z polidatyną, oba bez grupy kontrolnej, u chorych przyjmujących przeciwnowotworowe inhibitory EGFR: u 20 osób z wysypką grudkowo-krostkową krem 1,5% stosowany 2 razy dziennie łagodził ją w ciągu 4 tygodni, a w drugim badaniu wysypka pojawiła się u 41% z 34 chorych stosujących krem zapobiegawczo, ale u żadnego w 3. stopniu.

Dla kogo

• osoby szukające przeciwutleniacza roślinnego w kremach i serum przeciwstarzeniowych, ze świadomością, że dowody pochodzą głównie z laboratorium
• skóra dojrzała, jako uzupełnienie lepiej zbadanych składników
• nie dla osób uczulonych na resweratrol

Stężenia

Nie znaleźliśmy wiarygodnych danych o typowych stężeniach wyciągu z korzenia rdestu w kosmetykach, a dla wyciągu stosowanego w kosmetykach brakuje standardów jakości, więc zawartość resweratrolu i polidatyny może się różnić. W badaniach klinicznych kremy zawierały 0,8% lub 1,5% polidatyny. W bazie CosIng POLYGONUM CUSPIDATUM ROOT EXTRACT ma funkcję przeciwutleniacza i nie figuruje w załącznikach rozporządzenia kosmetycznego, więc prawo UE nie wyznacza limitu stężenia.

Jak zacząć

1. W składzie INCI szukaj nazwy Polygonum Cuspidatum Root Extract; sama polidatyna występuje jako Polydatin, a resweratrol jako Resveratrol.
2. Przy pierwszym użyciu zrób próbę na małym fragmencie skóry, bo resweratrol bywa przyczyną alergicznego kontaktowego zapalenia skóry.
3. Nakładaj produkt na oczyszczoną skórę; w badaniach krem z polidatyną stosowano 2 razy dziennie.

Możliwe skutki uboczne

W badaniach kremu z polidatyną u chorych onkologicznych nie odnotowano skórnych działań niepożądanych związanych z kremem. Resweratrol, jeden z głównych składników czynnych rdestu, figuruje jednak wśród nowych alergenów kontaktowych w kosmetykach i suplementach, a uczulenie potwierdza się testami płatkowymi. Opisów uczulenia na sam wyciąg z korzenia rdestu nie znaleźliśmy. Przerwij stosowanie przy swędzeniu, zaczerwienieniu lub wysypce.

Ciąża i karmienie

Nie znaleźliśmy badań stosowania wyciągu z rdestu japońskiego na skórę w ciąży i podczas karmienia. Prawo UE nie przewiduje dla niego w kosmetykach ograniczeń ani ostrzeżeń, ale brak danych nie jest dowodem bezpieczeństwa. Przy wątpliwościach zapytaj lekarza lub położną.

Najczęstsze pytania

Jakie właściwości ma rdest japoński?

W kosmetykach przede wszystkim przeciwutleniające. Korzeń rdestu to jedno z najbogatszych naturalnych źródeł resweratrolu i polidatyny, a w laboratorium wyciągi silnie wyłapywały wolne rodniki i hamowały kolagenazę. W medycynie wschodnioazjatyckiej stosuje się go m.in. przy oparzeniach i stanach zapalnych skóry, ale badań klinicznych wyciągu z korzenia na skórze nie znaleźliśmy.

Czy rdest japoński zawiera resweratrol?

Tak, jego korzeń i kłącze należą do najbogatszych naturalnych źródeł resweratrolu. Większość występuje w postaci polidatyny, czyli resweratrolu połączonego z cukrem; po enzymatycznym przekształceniu całej polidatyny otrzymano ok. 13,7 mg resweratrolu z 1 g korzenia. Dlatego rdest, obok winorośli, jest ważnym surowcem do pozyskiwania resweratrolu.

Jak stosować kosmetyki z rdestem japońskim?

Tak jak inne kremy i serum z przeciwutleniaczami, rano lub wieczorem na oczyszczoną skórę. W badaniach klinicznych krem z 0,8% lub 1,5% polidatyny nakładano 2 razy dziennie nawet przez 6 miesięcy i nie odnotowano związanych z nim działań niepożądanych. Przy pierwszym użyciu zrób próbę na małym fragmencie skóry, bo resweratrol bywa przyczyną uczulenia.

Czy rdest japoński może uczulać?

Może, choć opisów uczulenia na sam wyciąg z korzenia nie znaleźliśmy. Resweratrol, jeden z jego głównych składników, figuruje wśród nowych alergenów kontaktowych w kosmetykach i suplementach, a uczulenie potwierdza się testami płatkowymi. Jeśli po kosmetyku z rdestem pojawi się swędzenie, zaczerwienienie lub wysypka, przerwij stosowanie i skonsultuj się z dermatologiem.

Czy kosmetyki z rdestem japońskim można stosować w ciąży?

Nie ma badań, które by to oceniały. Prawo UE nie przewiduje dla wyciągu z korzenia rdestu w kosmetykach limitów ani ostrzeżeń, ale brak danych nie oznacza potwierdzonego bezpieczeństwa. Wyciąg zawiera wiele aktywnych związków, m.in. antrachinony, więc jeśli masz wątpliwości co do konkretnego produktu, zapytaj lekarza lub położną.

Co potwierdzają źródła

• W CosIng wyciąg z korzenia rdestu ma funkcję przeciwutleniacza i nie figuruje w załącznikach, więc brak limitu UE; polidatyna ma w CosIng nazwę INCI Polydatin. S1 S11
• Kłącze rdestu należy do najbogatszych naturalnych źródeł resweratrolu, trafiło do Farmakopei Europejskiej i jest stosowane w Azji Wschodniej m.in. przy chorobach skóry i oparzeniach; wyizolowano ok. 110 związków (główne: antrachinony, stilbeny, flawonoidy), a procyjanidyny w dużej mierze odpowiadały za działanie przeciwutleniające kłączy. S3 S2
• Resweratrol występuje w korzeniu głównie jako polidatyna; po przekształceniu uzyskano ok. 13,7 mg resweratrolu z 1 g korzenia. S4
• Wyciągi etanolowe silnie wyłapywały wolne rodniki i hamowały kolagenazę, umiarkowanie hialuronidazę, słabo elastazę i tyrozynazę. S5
• Wyciąg obniżał poziom reaktywnych form tlenu w starzejących się komórkach głównie dzięki polidatynie; resweratrol, emodyna i fiscjon hamowały melanogenezę w komórkach B16F10; brak standardów jakości wyciągu do kosmetyków. S6 S7
• W dwóch badaniach bez grupy kontrolnej krem z 1,5% polidatyny łagodził wysypkę po inhibitorach EGFR w ciągu 4 tygodni (20 chorych), bez działań niepożądanych kremu przez 6 miesięcy; u 34 chorych stosujących krem zapobiegawczo wysypka wystąpiła u 41,2%, ale nie w 3. stopniu. S8 S9
• Resweratrol jest wymieniany wśród nowych alergenów kontaktowych w kosmetykach i suplementach. S10
• Resweratrol do kosmetyków pozyskuje się m.in. z winorośli i rdestu japońskiego. S12

Źródła

1. S1Baza CosIng, Komisja Europejska · 2026CosIng: POLYGONUM CUSPIDATUM ROOT EXTRACT
2. S2Przegląd badań · 2022The Invasive Species Reynoutria japonica Houtt. as a Promising Natural Agent for Cardiovascular and Digestive System Illness
3. S3Badanie · 2019Phytochemical Diversity in Rhizomes of Three Reynoutria Species and their Antioxidant Activity Correlations Elucidated by LC-ESI-MS/MS Analysis
4. S4Badanie · 2019Efficient Enzyme-Assisted Extraction and Conversion of Polydatin to Resveratrol From Polygonum cuspidatum Using Thermostable Cellulase and Immobilized β-Glucosidase
5. S5Badanie · 2022Screening and Evaluation of Dermo-Cosmetic Activities of the Invasive Plant Species Polygonum cuspidatum
6. S6Badanie · 2024Senescence Rejuvenation through Reduction in Mitochondrial Reactive Oxygen Species Generation by Polygonum cuspidatum Extract: In Vitro Evidence
7. S7Badanie · 2024Screening of Key Components for Melanogenesis Inhibition of Polygonum cuspidatum Extract Based on the Spectrum-Effect Relationship and Molecular Docking
8. S8Badanie · 2021The Effects of Association of Topical Polydatin Improves the Preemptive Systemic Treatment on EGFR Inhibitors Cutaneous Adverse Reactions
9. S9Badanie · 2019Prophylactic Dermatologic Treatment of Afatinib-Induced Skin Toxicities in Patients with Metastatic Lung Cancer: A Pilot Study
10. S10Przegląd badań · 2026Nutritional Supplements and Cosmetic Formulations: A Review of Emerging Allergens
11. S11Baza CosIng, Komisja Europejska · 2026CosIng: POLYDATIN
12. S12Badanie · 2019In vivo studies of resveratrol contained in cosmetic emulsions

Treść hasła sprawdzona ze źródłami 12 października 2026. Limity i warunki stosowania w UE podajemy według bazy CosIng i rozporządzenia (WE) nr 1223/2009.