NAD+

Jak działa

NAD+ przenosi elektrony w oddychaniu komórkowym i jest jedynym substratem enzymów PARP, które naprawiają DNA, oraz sirtuin, które regulują pracę genów. W próbkach skóry 49 osób, od noworodków do 77 lat, poziom NAD+ malał z wiekiem; u mężczyzn wiązało się to z rosnącą aktywnością PARP, która zużywa NAD+ przy naprawie DNA. Promieniowanie słoneczne i stres oksydacyjny dodatkowo obniżają w skórze zasoby NAD+ i ATP.

W hodowlach ludzkich fibroblastów NAD+ dodany z zewnątrz chronił komórki przed skutkami promieniowania UV i starzenia, a efekt wzmacniały kwercetyna i kwas glicyretynowy, które hamują enzym CD38 rozkładający NAD+ (badanie in vitro; większość autorów pracowała w dziale badawczym producenta kosmetyków). Problemem jest przejście przez skórę: NAD+ ma masę 663 Da, a warstwę rogową pokonują zwykle związki poniżej około 500 Da; NAD+ jest też nietrwały. Dlatego badacze sięgają po prekursory (niacynamid, NMN, nikotynian mirystylu), nośniki albo mikroigłowanie.

Dla kogo

• osoby ciekawe nowości, świadome, że działania kremu z NAD+ nie zbadano
• jako dodatek do sprawdzonych składników (niacynamid, retinoidy, filtry UV), a nie ich zamiennik
• zabiegi z NAD+ po mikroigłowaniu: tylko u lekarza

Stężenia

Nie znaleźliśmy badań, które ustalałyby skuteczne stężenie NAD+ w kosmetyku, ani danych o typowych stężeniach. W CosIng NAD+ (CAS 53-84-9) ma funkcję pielęgnującą skórę (skin conditioning) i nie figuruje w załącznikach rozporządzenia 1223/2009, więc w UE nie ma dla niego limitu stężenia.

Jak zacząć

1. Sprawdź w składzie INCI nazwę Nicotinamide Adenine Dinucleotide.
2. Jeśli zależy Ci na podniesieniu NAD+ w skórze, rozważ niacynamid: to jego prekursor, znacznie lepiej przebadany na skórze.
3. Traktuj krem z NAD+ jako dodatek i nie odstawiaj dla niego sprawdzonych składników ani codziennej ochrony przeciwsłonecznej.

Możliwe skutki uboczne

Nie znaleźliśmy opublikowanych danych o podrażnieniach po kremach z NAD+. Po zabiegach mikroigłowania z NAD+ u 36 kobiet występowały tylko przemijające zaczerwienienie i obrzęk, ustępujące samoistnie w ciągu 48 godzin. Przy pieczeniu, wysypce lub obrzęku po kosmetyku przerwij stosowanie, a gdy objawy po zabiegu trwają dłużej niż 2 dni, zgłoś się do lekarza.

Ciąża i karmienie

Nie znaleźliśmy badań nad stosowaniem NAD+ na skórę w ciąży i podczas karmienia piersią, ani dla kremów, ani dla zabiegów z mikroigłowaniem. Przed takimi zabiegami w tym czasie porozmawiaj z lekarzem.

Najczęstsze pytania

Co to jest NAD+ w kosmetykach?

To dinukleotyd nikotynamidoadeninowy, koenzym obecny w każdej komórce, potrzebny do wytwarzania energii i do naprawy DNA. W kosmetykach występuje pod nazwą INCI Nicotinamide Adenine Dinucleotide jako składnik pielęgnujący skórę. Dodaje się go, bo poziom NAD+ w skórze spada z wiekiem, ale działania samego kremu nie zbadano.

Czy NAD+ na twarz działa?

Nie ma na to dowodów z badań kremów na ludziach. Ochronne działanie NAD+ pokazano w hodowlach fibroblastów, a jedyne znalezione badanie kliniczne dotyczyło NAD+ nakładanego po mikroigłowaniu. Cząsteczka ma masę 663 Da i jest nietrwała, więc jej przenikanie przez nieuszkodzoną skórę jest wątpliwe. Lepiej przebadane są prekursory, np. niacynamid i nikotynian mirystylu.

Czym różni się NAD+ od niacynamidu i NMN?

NAD+ to gotowy koenzym, a niacynamid i NMN to jego prekursory, z których komórki go wytwarzają. Niacynamid jest najmniejszą cząsteczką i ma najwięcej badań na skórze. NMN w kosmetykach badano głównie na modelach i komórkach. W badaniu z placebo prekursor nikotynian mirystylu podniósł poziom NAD w skórze o 25%.

Czy zabieg z NAD+ i mikroigłowaniem pomaga na przebarwienia?

Wstępnie tak, ale dowody są słabe. W serii przypadków 36 kobiet z ostudą przeszło 5 zabiegów mikroigłowania z NAD+ co 3 tygodnie i po 21 tygodniach wskaźnik nasilenia ostudy MASI spadł średnio z 16,8 do 6,9. Badanie nie miało grupy kontrolnej, więc nie wiadomo, ile dał NAD+, a ile samo mikroigłowanie.

Czy NAD+ można stosować w ciąży?

Nie wiadomo, bo nie ma badań NAD+ stosowanego na skórę w ciąży ani podczas karmienia piersią. NAD+ występuje naturalnie w komórkach, ale to nie zastępuje danych o bezpieczeństwie kosmetyku czy zabiegu. W tym czasie lepiej wybierać składniki lepiej przebadane, a o zabiegi z NAD+ i mikroigłowaniem zapytać lekarza.

Co potwierdzają źródła

• NAD+ uczestniczy w oddychaniu komórkowym i jest jedynym substratem PARP i sirtuin; w skórze 49 osób jego poziom malał z wiekiem, a u mężczyzn wiązał się z rosnącą aktywnością PARP. S2
• Stres oksydacyjny wywołany promieniowaniem słonecznym obniża zasoby NAD+ i ATP w skórze; niacynamid jest głównym prekursorem NAD+. S3 S10
• W hodowlach fibroblastów egzogenny NAD+ chronił przed starzeniem wywołanym UV i wewnętrznym, a kwercetyna i enoksolon (kwas glicyretynowy) wzmacniały efekt przez hamowanie CD38, enzymu rozkładającego NAD+; większość autorów to pracownicy producenta kosmetyków. S4
• NAD+ ma masę 663,4 Da, a przez warstwę rogową przechodzą zwykle związki poniżej 500 Da; podanie NAD+ do skóry ogranicza też jego słaba trwałość, a w eksplantach skóry lepiej przenikał w nośniku (transfersomach) niż w postaci wolnej. S5 S6 S7
• Nikotynian mirystylu w badaniu z placebo podniósł poziom NAD w komórkach skóry o 25% i zmniejszył przeznaskórkową utratę wody o około 20%. S8
• W serii 36 przypadków ostudy 5 zabiegów mikroigłowania z NAD+ co 3 tygodnie obniżyło MASI z 16,8 do 6,9 po 21 tygodniach; działania niepożądane to przemijający rumień i obrzęk ustępujące w 48 godzin; brak grupy kontrolnej. S9
• Terapie celujące w mitochondria, w tym prekursory NAD+, opierają się na małych, krótkich badaniach klinicznych, a dane o bezpieczeństwie długoterminowym są ograniczone; NMN w kosmetykach badano na sztucznych membranach i komórkach. S11 S12
• W CosIng NAD+ ma funkcję pielęgnującą skórę i nie ma wpisów w załącznikach rozporządzenia kosmetycznego. S1

Źródła

1. S1Baza CosIng, Komisja Europejska · 2026CosIng: NICOTINAMIDE ADENINE DINUCLEOTIDE
2. S2Badanie · 2012Age-associated changes in oxidative stress and NAD+ metabolism in human tissue.
3. S3Przegląd badań · 2014The evolving role of the NAD+/nicotinamide metabolome in skin homeostasis, cellular bioenergetics, and aging.
4. S4Badanie · 2024Novel Approach to Skin Anti-Aging: Boosting Pharmacological Effects of Exogenous Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NAD+) by Synergistic Inhibition of CD38 Expression.
5. S5Badanie · 2026Ion-coupled transfersome complexes for enhanced transdermal NAD+ repletion and mitigation of cellular senescence signatures.
6. S6Przegląd badań · 2000The 500 Dalton rule for the skin penetration of chemical compounds and drugs.
7. S7Inne źródło · 2026PubChem: Nadide (CID 5892)
8. S8Badanie · 2007A topical lipophilic niacin derivative increases NAD, epidermal differentiation and barrier function in photodamaged skin.
9. S9Badanie · 2026Efficacy and Safety of a Topical Nicotinamide Adenine Dinucleotide Skinbooster for the Treatment of Melasma.
10. S10Przegląd badań · 2025Nicotinamide: A Multifaceted Molecule in Skin Health and Beyond.
11. S11Przegląd badań · 2026Skin Aging and Mitochondrial Dysfunction: Structural Changes, Mechanistic Insights, and Therapeutic Perspectives.
12. S12Badanie · 2025Permeation of Nicotinamide Mononucleotide (NMN) in an Artificial Membrane as a Cosmetic Skin Permeability Test Model.

Treść hasła sprawdzona ze źródłami 12 października 2026. Limity i warunki stosowania w UE podajemy według bazy CosIng i rozporządzenia (WE) nr 1223/2009.