Piegi i plamy starcze
Kosmetyki mogą plamy posłoneczne najwyżej rozjaśnić, a codzienny filtr ogranicza powstawanie nowych; silniejsze leczenie i zabiegi dobiera dermatolog. Nową, nietypową lub zmieniającą wygląd plamę pokaż lekarzowi przed rozjaśnianiem, bo podobnie mogą wyglądać zmiany wymagające diagnostyki.
Składnik trafia na tę listę tylko wtedy, gdy ma badanie na ludziach z pozytywnym wynikiem albo zalecenie z wytycznych, a przypisanie przeszło dwie niezależne kontrole. Jak dobieramy składniki
-
UndecylenoilofenyloalaninaUmiarkowane dowody
Badanie z losowym przydziałem, 30 osób przez 12 tygodni: 2% preparat częściowo rozjaśnił plamy posłoneczne na dłoni w porównaniu z kremem bez składnika.
-
ArbutynaUmiarkowane dowody
Badanie 102 kobiet z ostudą lub plamami posłonecznymi: krem z arbutyną zmniejszał melaninę w plamach w porównaniu z placebo, poprawa u 56% z plamami.
-
NiacynamidUmiarkowane dowody
W badaniu 50 kobiet 5% niacynamid przez 12 tygodni zmniejszał przebarwienia i inne oznaki starzenia słonecznego; poprawę widać już po 4 tygodniach.
-
N-acetyloglukozaminaUmiarkowane dowody
Badanie z losowym przydziałem, 202 kobiety w wieku 40-60 lat: kosmetyki z N-acetyloglukozaminą i niacynamidem zmniejszały plamy lepiej niż bez tych składników.
-
CysteaminaSłabe dowody
Badanie z losowym przydziałem: po 12 tygodniach plamy posłoneczne na dłoniach się poprawiły, ale badania są małe, a współautor związany z producentem.
-
4-butylorezorcynolSłabe dowody
W badaniu producenta kosmetyków plamy starcze na przedramionach bladły po 8 tygodniach bardziej niż przy kremie bez składnika.
-
HeksylorezorcynolSłabe dowody
Badanie 32 kobiet: 1% heksylorezorcynol przez 12 tygodni zmniejszał przebarwienia podobnie jak 2% hydrochinon; badanie sponsorowane przez przemysł.
-
FenyloetylorezorcynolSłabe dowody
Badanie 36 osób: krem złożony z kilku składników przez 12 miesięcy rozjaśniał plamy posłoneczne na dłoniach; finansował producent, bez zaślepienia.
-
RetinolSłabe dowody
Badanie 62 osób: 0,1% retinol przez rok wyrównywał koloryt skóry, ale przegląd systematyczny ocenia całość badań jako słabą.
-
Kwas glikolowySłabe dowody
Badania z losowym przydziałem: 5-8% krem z kwasem glikolowym przez kilka miesięcy poprawił przebarwienia i ogólny wygląd skóry starzejącej się od słońca.
-
Kwas mlekowySłabe dowody
Krem z 8% kwasem mlekowym stosowany przez 22 tygodnie poprawił przebarwienia skóry przedramion zniszczonej słońcem.
-
Kwas pirogronowySłabe dowody
Małe badanie 20 osób bez grupy porównawczej: cztery gabinetowe peelingi 50% kwasem rozjaśniły plamy posłoneczne; to wyłącznie zabieg gabinetowy.
- Hydrochinon: Jeden z najlepiej zbadanych leków na melasmę i przebarwienia; w UE zakazany w kosmetykach do skóry.
- Tretynoina: Retinoid na receptę stosowany w trądziku i fotostarzeniu skóry. W kosmetykach w UE jest zakazany.
- Kwas TCA: Kwas do peelingów średnio głębokich (zwykle 20-35%), robionych na ogół u lekarza. W kosmetykach UE zakazany.