Cera wrażliwa
Wprowadzaj jeden nowy kosmetyk naraz i rób próbę na małym fragmencie skóry. Pieczenie, świąd albo wysypka po kosmetyku mogą oznaczać alergię kontaktową: wtedy dermatolog i testy płatkowe.
Składnik trafia na tę listę tylko wtedy, gdy ma badanie na ludziach z pozytywnym wynikiem albo zalecenie z wytycznych, a przypisanie przeszło dwie niezależne kontrole. Jak dobieramy składniki
-
Lizaty bakteriiUmiarkowane dowody
Badanie 66 kobiet ze skórą reaktywną: krem z lizatem bakterii przez 2 miesiące zmniejszał wrażliwość i suchość skóry bardziej niż krem kontrolny.
-
CeramidyUmiarkowane dowody
Badanie z losowym przydziałem, 33 osoby: spray z pseudoceramidem przez 4 tygodnie poprawił barierę suchej, wrażliwej skóry; łagodzi też podrażnienia po retinoidach.
Badanie, 2025 · Badanie, 2023 · Badanie, 2012 · Przegląd badań, 2023
-
AzeloglicynaSłabe dowody
Małe badanie 42 osób z różycą: krem z 5% azeloglicyną zmniejszał pieczenie od 7. dnia w porównaniu z placebo; pozostałe dane bez grupy porównawczej.
-
Biosacharyd gum-1Słabe dowody
Małe badanie 19 kobiet: polisacharyd zmniejszał kłucie skóry w teście prowokacyjnym o 30% w porównaniu z placebo.
-
Ekstrakt z portulakiSłabe dowody
Badanie z losowym przydziałem: maseczki z portulaką przed zabiegiem laserowym ograniczały zaczerwienienie skóry wrażliwej; w innym badaniu bez przewagi.
-
PantenolSłabe dowody
Po podrażnieniu skóry detergentem krem z dekspantenolem szybciej odbudowywał barierę i jako jedyny zmniejszał zaczerwienienie w porównaniu z kremem bazowym.
-
GlukonolaktonSłabe dowody
Małe badanie 11 osób: 8% glukonolakton przez 4 tygodnie zmniejszył podrażnienie po detergencie; szczypie i piecze rzadziej niż kwas glikolowy.
-
Kwas laktobionowySłabe dowody
Przeglądy uznają go za odpowiedni dla skóry wrażliwej; w badaniu 77 ochotników nie podrażniał i nie osłabiał bariery, w przeciwieństwie do kwasu glikolowego.
Przegląd badań, 2009 · Przegląd badań, 2004 · Przegląd badań, 2019 · Badanie, 2010
-
BetainaSłabe dowody
W testach na skórze dodatek betainy nieznacznie zmniejszał podrażnienie wywołane detergentami.
-
TaurynaSłabe dowody
U ochotników tauryna ograniczała utratę wody przez naskórek po podrażnieniu detergentem, podobnie jak gliceryna.
-
GlicerynaSłabe dowody
Gliceryna przyspieszała regenerację uszkodzonej bariery skóry, a krem z 20% gliceryną szczypał rzadziej niż krem z 4% mocznikiem (10% wobec 24%).
-
WazelinaSłabe dowody
Wazelina przyspieszała odbudowę bariery skóry uszkodzonej plastrem i detergentem, a krem z lipidami skóry nie działał lepiej.
-
DimetykonSłabe dowody
Przegląd systematyczny: kremy barierowe z dimetykonem należą do nielicznych metod zapobiegających podrażnieniu skóry, głównie rąk.
-
Owies koloidalnySłabe dowody
Według monografii FDA owies koloidalny czasowo łagodzi drobne podrażnienia i świąd; w małym badaniu producenta nieznacznie ograniczał zaczerwienienie.
-
Wąkrota azjatyckaSłabe dowody
Badanie z losowym przydziałem, 30 osób: żel z wąkrotą zmniejszał zaczerwienienie po zabiegu laserowym w porównaniu z placebo.
-
Filtry mineralneSłabe dowody
Filtry mineralne praktycznie nie drażnią ani nie uczulają, a przy trądziku różowatym bywają lepiej tolerowane niż organiczne.
-
Tlenek cynkuSłabe dowody
Tlenek cynku praktycznie nie drażni ani nie uczula; niemal wszystkie reakcje na kremy z filtrem dotyczą filtrów organicznych.
-
Dwutlenek tytanuSłabe dowody
Dwutlenek tytanu praktycznie nie drażni ani nie uczula; reakcje opisano tylko w pojedynczych przypadkach.
-
Kwas winowySłabe dowody
Małe badanie 11 osób: krem z 8% kwasem winowym przez 4 tygodnie zmniejszał utratę wody przez naskórek i zaczerwienienie po podrażnieniu detergentem.